本学期起，市南学子每天两个大课间，你从中读到了啥？

半岛全媒体记者 郝春梅

本学期伊始，市南学子除了每天上午的30分钟传统大课间之外，下午新增一个30分钟大课间，在确保运动强度和负荷的情况下，由学校自主确定下午大课间的具体活动形式，引导学生走出教室、走进阳光，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，为身心健康发展打好基础，从而更好的应对未来成长中的挑战。

这份共识，应时而来，顺时而动

“妈妈，我们班主任老师今天下午让我们下楼活动的时候说了，玩得时候一定要开心地玩，投入地玩，学习的时候才能专注地学、认真地学”，市南区学生家长刘女士告诉记者，本学期上三年级的女儿班新换了一位班主任，老师开诚布公地跟孩子们交流自己的教育理念，给了孩子很大的鼓舞，也让作为家长的她非常安心。

“我下午大课间的时候，就跟同学们一起玩老鹰捉小鸡，都玩出了一头汗，特别开心！”当女儿把这些话告诉刘女士的时候，刘女士很受触动。原来，很长一段时间以来，刘女士都坚持着放学以后先带孩子在小区里玩一会再回家吃饭学习，“晚上完成了所有的学习任务，如果孩子还想放松一下，我也会支持她到小区广场上跟小朋友们一起放松一下”。

“趁着下午还有阳光的时候户外活动，既能补钙，又能护眼，晚上完成学习任务还有机会出来玩，这可以算是对孩子的一种奖赏，这样一来，孩子自己也会提高学习效率，主动完成各种作业，学习过程中非常专注，效率很高，至于锻炼身体和人际交往的益处就更不用说了”，现如今，从区里到学校到老师，都支持孩子更多的户外运动，“这个举动真是应时而来，顺时而动，为孩子们的身心健康提供了有力的保障”。

避免形式化，对运动方式和强度都有要求

如果说刘女士的认知和理念恰好符合了教育规律的话，市南教育和各校的主动担当则具备更多的前瞻和引领的意味，毕竟有时间有精力带孩子享受更多户外活动对部分家庭来说也并非易事。

没有足够的户外运动，学生的体能得不到锻炼，压力得不到疏解，身心健康无从谈起，其中要义自不必多言。“以前是上午第二节课之后有大课间，现在是上下午各一个30分钟大课间，每天两个大课间确保户外锻炼底数一小时，再加上早训、课间、体育课等时段，孩子在校活动时间粗略估计能达到两小时，真正让孩子们进行充分的体育活动”，市南教体局体卫艺科负责人表示，为了避免大课间形式化，全区从运动形式、内容、运动强度和负荷上都有标准和要求，“同时要求所有的班主任和任课教师率先垂范，带动孩子们一块运动，真正地把校园健康氛围带动起来”。9月份，市南教体局将通过调研各校一天两个大课间的开展情况，确保这项举措落到实处，让最广泛的学生受益。

学生身心健康，有了制度和系统保障

在日前公布的青岛市第八届教育改革成果奖名单上，市南区提报的《关于构建学生身心健康系统化的教育服务体系》项目成功入选，成为全市仅有的两个聚焦学生身心健康的改革项目之一（另一项为青岛二中提报），这也从一个侧面说明：在市南，“健康第一、育人为本”是永远的主题词。

当部分区域和教育界人士依旧对学生心理健康遮遮掩掩、讳莫如深、避之不及甚至还停留在表面功夫的时候，市南教育系统已经前瞻性地将此项工作提到了重要高度，并进行了诸多切实有效的探索。

市南教育围绕“全域友好、最优成长”建立起了全环境立德树人的体制机制，通过政府主导、部门主抓、学校主责、学生主体、家长参与、社会共建的六方融合方式率先成立了校家社协同育人指导中心暨学生心理健康发展服务中心，该双中心既能统筹协调有关于学生身心健康的校家社三方工作，又联动了全区11个街道50个社区开展了街道社区学校三级的身心健康体系，共同做好身心健康工作。

围绕学生身心健康工作，市南区创新健全队伍体系，组建了全体教师共担、优秀家长引领、8个百分百的全员育人导师队伍。正如市南家长所留意的那样，从去年开始，市南区各校有了心理副校长，定期为学生家长开展心理健康和家庭教育指导；本学期开始伊始，不少学校还都邀请了运动健将、各行各业领军人物、劳模、科学家等到校为学生开讲，市南区已经实现百名心理专家与100%的学校幼儿园结对，前辈、专家们现身说法，以切身经历通过故事化的讲解开阔孩子的眼界和心胸，通过点滴浸润为孩子们的家国情怀、责任担当播下种子、打下基础。

面向师生，开展心理健康教育和培训

生活是最好的老师，对孩子的培养和教育更离不开生活。如今，对于身心健康和家庭教育的学习需求在家长和教师群体中都居高不下。市南区紧跟时代脉搏，不回避、不躲避，主动担当、迎头赶上，截止目前，已经完成了百分百的班主任教师心理健康课时培训，在教师群体当中，有不少人已经在心理健康和家庭教育领域颇有建树，家长遇到相关的问题，可以通过学校和教师求助咨询。接下来，市南区将针对所有的班主任老师开展家庭教育指导师培训，进一步充分发挥教师在家校沟通和家庭教育领域的引领作用。

市南教育还开设了“6+”身心健康课程体系，此课程涵盖幼小初各学段，在每学期期初、期中和期末各上一节，同时附加学校特色身心健康基础课程。在全域层面，市南区还开设专家课程，通过大家讲堂每月一讲、教育名家市南行等栏目，定期邀请教育大咖、心理专家到市南开讲，含金量和受益面超高，这种线上线下共学的方式获得了家长们的广泛支持。

除此之外，市南教育通过双中心利用暑期开展了身心健康暨科学家教能力提升课程，自去年和今年暑期开设以来，家长参与选课的积极性非常高，下一步，市南将进一步扩大课时选择范围，进一步满足社会需求。

身心两健，才有可能五育并举

经过多年的积淀，市南区在学生身心健康领域已经进行了有效的探索并积累了充分的经验，诸多举措取得了教育专家和各级主管部门的高度认可。体育健康领域，市南已经建立起了完整的技能培养链，并在全区1至7年级实现普及：一年级跳绳、二年级武术、三年级帆船、四年级游泳、五年级足球、六年级篮球、七年级排球，形成梯次发展的体育技能学习要求。同时开展每年两次体质监测，通过对全区近4.5万学生的抽测或初中段普测，全面了解学生体质健康状况，并通过对监测数据的分析，让数据说话，形成相应的分析报告，为学校提供相应的数据支撑。

与此同时，参与抽测或普测的学生家长还可以在市南区青少年健康促进平台上查到自己孩子的体质健康数据及一对一定制化的建议报告。体质监测与心理健康数据联动上传平台系统，从而实现体质数据的个性化推送和心理测评数据的专业化指导。

下一步，市南区还将切实研究身心两健与学生全面发展之间的关联度，通过数据方式实现评价摸底，合理推进，争取在学期末完成科学发布。