城阳区棘洪滩街道卫生院走进南万小学举行“青春之心灵,青春之少年”心理健康主题讲座

2021-10-10 11:02 大众报业·半岛网阅读 (34271) 扫描到手机

半岛全媒体记者 滕镜淑

为不断提升辖区内青少年学生的心理健康水平,普及心理健康知识,提升科学管理心理情绪的能力,在2021年世界精神卫生日来临之际,10月8日下午,城阳区棘洪滩街道卫生院走进南万小学开展主题为“青春之心灵,青春之少年”的心理健康校园行活动,助力青少年健康成长。

讲座伊始,卫生院大夫吕衍民就孩子们现阶段在日常生活中容易出现的“学习问题、注意力问题、人际关系以及情绪管理”等问题进行了深入浅出的交流,在问答中引导孩子如何正确面对并进行有效调试,告诉孩子们在日常生活中要尝试花时间来自我觉察,与自己相处才能及时发现问题。

紧接着,吕大夫围绕心理健康常识、小学生心理健康状况、心理健康误区、健康情绪的定义及特点、做情绪的主人、不良情绪的调适等方面进行详细的讲解,同学们在讲座中学会了有关情绪调节的简单方法,合理的宣泄情绪,学会用积极阳光的心态迎接人生中的每一个挑战。

此次讲座不仅加深了同学们对情绪的认识,也让他们学会了如何运用积极、正确的方式管理情绪,成为管理情绪的小主人,运用所学的方法,控制自己的不良情绪,调整心态。在学习和生活中,保持乐观、快乐前行。

据悉,棘洪滩街道卫生院将不断关注辖区内青少年的身心健康,积极引导学生以积极的心态面对生活和学习,用心呵护祖国的花朵健康快乐成长。